Gesundheit · 12. Dezember 2018
Besonders erfolgreich ist die Hypnose bei Schmerzen. Zum Beispiel können leichte Trancen bereits Schmerzmittel bei zahnärztlichen Operationen überflüssig machen. Die sogenannte Hypnotherapie wird auch bei Angsterkrankungen eingesetzt. Dazu zählen Panikattacken und Phobien und Prüfungsangst. Es ist hilfreich bei Asthma, Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom, Ohrgeräuschen und beim Abnehmen. Die Hypnose kann helfen, sich gesunder zu ernähren. Auch bei der Rauchentwöhnung, Stress und...
Gesundheit · 05. Dezember 2018
Ich habe nun zwei Instergram Konten. https://www.instagram.com/karinfuhlendorf/ https://www.instagram.com/karinfuhlendorf1/ Hier berichte ich mit Fotos über meine Reisen und mein Leben. Auf diesem Reiseportal https://bit.ly/2KU1o4u gibt es bei jeder Buchung einen 55 Euro Gutschein.
Gesundheit · 29. November 2018
Es gibt positiven und negativen Stress. Der positive Stress erhöht die Aufmerksamkeit und macht den Menschen leistungsfähiger. Negativer Stress zum Beispiel durch Überarbeitung, Ärger in der Partnerschaft oder bei der Arbeit, Kindergeschrei oder andere Dinge können, wenn sie länger bestehen zur Überforderung und schließ-lich zur Krankheit führen. Herzprobleme, Burnout Syndrom weitere Krankheiten können die Folge sein. Hilfe kann bringen, sich sportlich zu betätigen (Yoga, Tai Chi,...
Coaching · 24. November 2018
Viele Menschen schieben Sachen, die sie nicht mögen auf die lange Bank. Sie prokrastinieren. Anstatt zum Beispiel die Steuererklärung fertig zu machen, surft man im Internet, räumt die Wohnung auf, trifft sich mit Freunden und vieles mehr. Es wird alles Mögliche gemacht, um sich nur nicht mit dem eigentlichen Problem zu befassen. Hilfreich kann sein, die Sache, die zu erledigen ist in kleine Teile aufzuteilen. Ein Mammut kann man auch nicht mit einem Biss aufessen. Man schneidet es in...
Gesundheit · 22. November 2018
Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem. Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein regelmäßiges Training positive und harmonisierende Einflüsse auf den Menschen hat. Yoga stärkt das Herz und den Blutkreislauf, es mindert Stress und reguliert den Hormonhaushalt. Es beugt Hal-tungsschäden und Rückenschmerzen vor. Yoga verbessert die geistige Klarheit und Konzentration, es gibt mehr Energie, Vitalität und erhöht das Selbst-vertrauen. Der Körper...
Coaching · 19. November 2018
Wenn man ein geringes Selbstwertgefühl hat, ist es oft Angst vor der eigenen Größe oder vor den Meinungen anderer Menschen. Hilfreich kann sein eine Erfolgsliste zu erstellen, in der man mindestens 10 Dinge aufschreibt, auf die man stolz ist. Das könnte zum Beispiel sein, das man seine Schule abgeschlossen hat; das man als Alkoholiker wieder trocken geworden ist; das man eine neue Sprache erlernt hat, das man ein Kind geboren hat und viele andere Sachen mehr. Dann kann man eine weitere...
Gesundheit · 16. November 2018
Ich bin Reiki Meister und eingeweiht in verschiedene Systeme wie Usui, Kudalini, Imara Reiki. Gerne möchte ich Menschen helfen wieder in die körperliche und seelische Balance zu kommen. Buchen Sie noch heute einen Termin bei mir. kafuba(at)gmail.com oder über das Kontaktformular. Herzlich willkommen. Reiki-Energieübertragung buche jetzt mit dem gelben Button.
Gesundheit · 12. November 2018
Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. Zitat:Reinhard Niebuhr Es geht darum Sachen, die in der Vergangenheit oder gerade jetzt passiert sind mit Gleichmut zu akzeptieren. Gleichmut ist das seelische Gleichgewicht, die innere Ruhe oder die innere Einstellung. Der Mensch wird im Leben hin- und hergeworfen zwischen Freude und Leid. Gelingt es ihm, das...
Coaching · 10. November 2018
Der Mensch hat positive Gefühle, wie zum Beispiel Liebe, Harmonie, Freude, Spaß und negative Gefühle, wie zum Beispiel, Hass, Neid, Wut, Angst, Sorgen, Eifersucht und viele mehr. Natürlich hat man lieber die positiven Gefühle aber auch die negativen Emotionen sollte man anerkennen. Es ist am besten sich mal eine viertel Stunde hinzusetzen und in sich hinein zu spüren. "Wie fühle ich mich gerade?" Bin ich traurig, frustriert, ängstlich oder bin ich in Harmonie. Ich nehme das Gefühl erst...
Gesundheit · 08. November 2018
Viele Menschen, vor allem Unternehmer arbeiten oft bis zu 7 Tagen in der Woche. Sogar im Urlaub hat man seinen Laptop und das Mobiltelefon dabei und arbeitet auch da. Das ist weder gut für Körper und Seele. Wir nehmen auch keine Rücksicht darauf, dass wir älter werden. Immer nur weiter so. Es gibt keine Grenzen. Wenn die ersten Erschöpfungszeichen auftauchen ist es Zeit seine Batterien wieder aufzuladen. Am besten nimmt man sich jeden Tag mindestens eine Stunde für sich selbst als seine...

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